SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to nie jest "problem" z kręgosłupem lopatki zabudują się mięśniem i tyle, w niczym to nie przeszkadza.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2007-05-29 08:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michałek83, za tydzień mam zamiar powtórzyć morfologię FSH i PRL, może być problem żeby odblokiem wrócić w ryzy z tym? Te badania mogą sugerować że cykl może mi mocno zaszkodzić?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2022-01-03 09:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta- Brak! I tu masz problem, zacznij jeść bo 64kg i 184cm to stanowczo za mało! Z drugiej strony czego się spodziewałeś po 1,5 miesiąca? Pokaż te FBW http://www.sfd.pl/.-t829333.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2012-08-10 14:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic z tego shoty

    Post
    Doping - zdjęcia

    a teraz wlasciwy temat mam tego cale mnustwo i jeden maly problem zamowilem finakit 5x4gr i nie przyszlo kumpel kupiw w stanach wyslal i terz nie przyszlo a teraz wlasciwe pytanie czy ktos wie jak to przerobic na formw injekt za pomoc dam soga i troche soku heheh z gumi jagod

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2008-10-05 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział odżywianie i śniadanie :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    więc koniec jak będziesz miał z czymś problem wal

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-09-23 18:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko odnosnie cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, chodzi o nogi. problemow z kregoslupem nie mam, a mam 18 lat i cwicze juz dosc sporo. problem w tym ze mam juz rozpisane przysiady ze sztanga na treningu. jedyne urzadzenie na nogi ktorego nie uzywam na silowni to takie ze sie siedzi i unosi sie nogi do gory... tak ze tworza kat 180 stopni w kolanie. wiesz o co chodzi ? ale to chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-01-26 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka przedtreningowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer "Solid Mass" Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta z wysokim węglem i białkiem Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 100 zl Cel/problem/opis: Odżywka przedtreningowa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2013-02-19 15:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w tym problem ze nie dam rady zjeść rano jajek.. co najwyżej przed treningiem jakoś, to zostawić wieczorem czy dać przed treningiem? Ok, mutant mass wyrzucę z rana :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-09-03 23:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko siwetnie tylko problem jest taki ze ta oferta nie jest z warszawy!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2004-03-26 13:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    glowna zaleta wlasnie jest w tym, ze masz odciazone cialo, 100kg facet w wodzie wazy okolo 10kg... ojawia sie nawet pozorny przyrost sily miesniowej. jaki masz problem ze sylwetka? Mam 175 cm wzrostu i 62 kg wagi wiec problemów żadnych nie mam , tylko chciałem wiedzieć jak jest z mieśniami , teraz juz wiem , ze masa czasem idzie ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-10-26 17:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łuszczy mi się skóra na twarzy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skorzystaj z pomocy dermatologa lub kosmetyczki. Zapytaj też w aptece o próbki kremów do skóry atopowej - Twój problem może być związany ze stosowaniem nieodpowiednich kosmetyków.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2011-06-20 09:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Elissa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja Ci mogę wskazać informacje, albo przynajmniej materiały na podstawie, których możesz rożpocząć poszukiwania. Podstawowy problem: tłuszcz może spowolnić pojawienie się w krwiobiegu tego co po treningu jest potrzebne, druga sprawa, po treningu dbamy o stężenie insuliny dosyć mocno, więc tłuszcz w jej towarzystwie nie jest mile widziany. Prawdę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2006-12-07 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smazone bialko ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby szybciej uzupełnić zapasy glikogenu. W posiłku po treningowym powinno być jak najmniej tłuszczy, ponieważ utrudniają one wchłanianie białka... poza tym co za problem na teflonie to zrobić. A jak już chcesz smażyć na tłuszczu to najlepiej na oliwie z oliwek, ponieważ zawiera najwięcej jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, a przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2009-01-14 01:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] idzie o kalorycznosc to glowa mala jest ich tyle i roznego rodzaju ze kazdy czy to ktos na masie czy chudziak dobierze sobie cos do siebie .Sa z owocami i bezcukrowe wiec no problem a po drugie maja (podobno :)) ) zdrowe kultury bakterii wiec dobrze robia na przemiane materii. Oczywiscie jesli jjesz twe owocowe to bez przesady bo maja troszke [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2001-08-23 22:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie w dzień treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Z czasem nauczysz się oddychać w szczęce... Ten problem dotyka wszystkich

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2009-03-28 12:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prezent

    Post
    Usuniete tematy

    w ramach super prezentu mozecie przeslac rekawiczki z serii 2007 rozmiar L , jesli to nie problem ;p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-08-02 11:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza odżywka dla lekkoatlety

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast jabłczanu widziałbym bardziej pirogronian/jednakże ze wzgledu że kosztuje wiecej może zostac jeżeli miałbys z tym problem/, widziałbym tu także i hmb -reszta jw.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2007-07-24 13:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Załóż kolejny temat, tym razem dla siebie. Zacznij od wypełnienia ankiety działu oraz wklej pełen plan. Jeżeli ktoś Tobie rozpisał na 2-3h, to ta osoba nie ma zielonego pojęcia, a jeżeli plan jest na 30 minut, a ty robisz go kilka godzin, to problem leży z innej strony.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2016-01-22 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim zakresie rir (rep in reserve = powtórzenia w zapasie) ćwiczysz? Zacząłeś od razu od 100% max obciążenia w danych zakresach? A może problem jest w kaloriach, których pomimo wyjścia z redukcji wciąż jest za mało, i ciągle jesteś w deficycie kalorycznym? W totalnie żadnym ćwiczeniu nie jesteś w stanie zwiększyć żadnych parametrów?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2022-08-23 17:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO OVOPOL POMOCY!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie jest szajs-to sa poprostu szuszone bialka jaj i z tego co pamietam to cena wychodzila za***iscie korzystnie,jedyny i najwiekszy problem stanowily problemy zaoladkowe - ja ich nie mialem i bardzo milo wspominal to bialko spoko_loko nie no chyba az tak perfidnie w ***a nie leca- w koncu kupuja od nich duze zaklady (podejrzewam ze w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-02-18 19:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)